双子座减肥秘方

双子座减肥秘方

个性：精明灵活善解人意，三心二意犹豫不决，没耐性。

体态：骨架细，发育不良较缺乏曲线。

疾病：眼睛常疲劳，肩颈较酸痛，脑神经衰弱。

要诀：一会儿说要减肥，一会儿又为自己的胖开脱

个性决定肥胖命运

你的双重性格完全表现在减肥这件事上，对于各种减肥广告及商品你都很感兴趣，但很快又会把兴趣转移到吃上。你永远都只有好奇心，而不贯彻执行。做事常不专心，包括恋爱和减肥。你善变且反复无常，可能试过各种减肥方法，但只是抱著接触的态度，却没有实验的精神，口若悬河的双子座，即使被人说胖，也会把身上的肥油说成没有。

囤积脂肪有原因

虽然说双子座崇尚视觉主义，但对于肥肉，双子座可是眼不见为净。双子座的肩膀和手臂颇有分量，看起来容易显得胖。要特别注意和肺及神经系统有关的问题。神经系统发达的双子座，分分秒秒都想到处去尝鲜，遇到神经衰弱时，常一赌气就豁出去，不知不觉让脂肪在身上蔓延。受到水星掌控，左脑发达的双子座想法和情绪常常搭不上线，往往不想对自己的身体负责。

胖的人不多:双子座的人不会胖到太离谱，因为他们都很忙；不过他们很容易有小赘肉，因为他们不爱运动，所以只要坐久了，肚子或是臀部与大腿部分很容易胖。在办公室内得双子最好常起来走动走动，不要一直坐著，多做伸展操，活动筋骨，会很有效喔！！

专属减肥法

你的念头常转变得太快，无法专心定下来做一件事，脂肪也无法专心燃烧。你要避免因为这也想吃吃看，那也想尝一尝，而把自己搞得像是个泔水桶。有时乱吃东西，好像没吃多少，事实上所吃下去的分量，却远远超出自己的想像。不妨常告诫自己“我要减肥”，吃东西前先深呼吸，一旦又想手拿东西吃时，减肥的念头会让你变得比较有所节制。骑脚踏车可以让你边看风景边瘦身。

肥油消去法：双子座可以吃些高纤维的食品。

推荐瘦身方案：燕麦减肥超级疗程

原理：燕麦片含有大量膳食纤维，可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。

★ 双鱼座减肥秘方

专属减肥法针对实际情况，双鱼座的减肥应先从心理给予治疗，调整心情，多利用减肥按摩、游泳、打坐、冥想、反思、独处、登山远望或沐浴来达到净化身体、心灵。

★ 天秤座减肥秘方

要诀：合宜地吃才能合理地瘦个性决定肥胖命运天秤座会胖也是自愿的，你将人际关系视为生活中的重头戏，在人群中你常担任协调人，因此，你有许多人情饭局无法推辞。

★ 天蝎座减肥秘方

胃口一被挑起的天蝎座，可是会为了满足吃这件事，而一头栽进去，不吃到满意，绝不会善罢甘休。

★ 射手座减肥秘方

不过今天主题是减肥，那就别说太多了，要射手座的人减肥很简单，运动就好，只要他们运动就会瘦得很快喔。

★ 摩羯座减肥秘方